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알람을 듣고 바로 일어나자.
그래도 더 자고 싶은 요구를 이겨낸 것 칭찬해!
일어나서 소파 앉지말고 스트레칭할 하자.
어제 아이와 잘 화해하고 하루를 마무리 할 수 있었음에 감사하다.
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